ライブ配信アーカイブ

【筋肥大の地平線 #26】4月18日 ライブアーカイブ

MEAL&TRAINING LOG

Body Weight

未計測

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vバープルダウン10×5
スミスマシンベントオーバーロウ10×4
ダンベルプルオーバー10×3

スーパーセッ ...