2020 オリンピア動画

2020年12月14日 オリンピア動画

MEAL&TRAINING LOG

Body Weight

214 lbs

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バイク4分低速/1分高速(トータル20分)

トライセット各種目10回3サイクル
チンニング→ベントオーバーローイング→ダンベルプルオーバー ...