ライブ配信アーカイブ

【筋肥大の地平線 #11】2021年1月3日  ライブアーカイブ

MEAL&TRAINING LOG

Body Weight

204.6 lbs

Training Menu

ダンベルベンチプレス10×3
チンニング10×3
ダンベルシーテッドショルダープレス10×3
ベント ...