トレーニング動画

2020年11月17日chest & calfトレーニング動画
トレーニングパートナー:ミロシュ・シャルシブ、コーディー他

MEAL&TRAINING LOG

Body Weight

207.8 lbs

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11/21/2020 Shoulder &Calf

カーフ ジャイアントセット各x3セット
シーティッド カーフレイズ 15レ ...